SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Push & Pull 4 dni, Siła i Hipertrofia, Ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z ćwiczeniami. Najlepiej działają na mnie dipsy na klatkę, ale przez pół miesiąca jeszcze nie będę posiadał poręczy, gdy je dostanę to zamienię na to ćwiczenie WL leżąc w Push siła lub skos (-) w Push Hiper. Pozdrawiam. PS. Skos ujemny na klatkę robię pierwszy raz w życiu, dlatego jest to po prostu test na to jak działa ćwiczenie na mnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2016-09-18 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od tygodnia jade takiego cyklona: Tren Ace 50mg ED Test P 75mg ED Masteron 50mg E2D Bold 500mg/Week Pytanie odnosi sie na temat Trenu. Kiedy poczuliscie pierwszy raz tzn. po ilu dniach dzialanie Trenu? Do tej pory czuje dusznosci i lepsza pompe na treningu. Ostatnio kaszel po strzale Trenu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2009-07-28 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowe libido a badania hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] FSH 3,3 norma 1,5-12,5 LH 2,0 norma 1,7-8,6 Prolaktyna 192 norma 85-390 DHEA 329 norma 160-449 Testosteron 17 norma 9,9-27 Estradiol 14 norma 27-52 SHBG 51,5 norma 14,5-48,4 FTI -wolny test 32,98% norma 33,8 -106 Byłem u endokrynologa. Zapisał mi Proviron 50mg ed i DHEA 20mg ed, biorę ok tydzień i narazie efektów kompletnie nie ma żadnych...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2015-11-22 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem juz po odbloku ktory zakonczylem 15 dni temu. Cykl byl 3 letni test solo bez hcg. Duzo ludzi mi pisalo ze moze byc ciezko. Na odblok poszlo przez 5 tyg hcg 2500iu co 3 dzien. Dotego Nolvadex 60 tab przez 2 miesiace po hcg razem z Clomidem tylko ze clomid skonczylem tydzien przed nolva 20mg clom 50mg przez 45 dni bralem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2018-06-10 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (<62) Prolaktyna 31,11 (3 - 25) Kortyzol 16,6 (3,7 - 19,4) To co mnie niepokoi najbardziej to niski poziom LH oraz wysoki Prolaktyny i kortyzolu. Od razu uprzedzam, że byłem u endokrynologa to kazał zrobić tylko jakiś test z metoclopramid na prolaktyne. Co uważacie żeby zapodać teraz? Chciałem walnąć coś w stylu Clomid+Proviron, jak myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-04-05 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduckja byla...a teraz sila...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o jakas odzywke co nie chce sie po nie jesc slyszalem ze fat burner tak ma?a ogolnie potrzebuje odzywki ktora doda mi sily i wytrzymalosci w bieganiu co tydzien mam test cupera (12 min ciaglego biegu) i przebiegam 3000 chcialbym to zwiekszyc na 3200 ale brakuje pary...czy jest jakas odzywka co mi pomorze jezeli nie to przejde do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-10-11 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko jest wypasione w smaku???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejny stack krea.z tym shockiem co mi został.co do stacka itd już wiem co i jak.co polecie między w czasie tych wolnych 5ciu tygodni od kreatyny??.chce zarzucić bcaa i jakiś boster test i miche dopiąć w 100%(jakieś spoko białko przed snem).wiem że to powinno być przy poprzednim zestawie,ale jakoś to ominołem.co polecacie??może bcaa w płynie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-03-25 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie cyklu z propionatu i vina, mam 2 flakony test prop IP i 100 tabletek vina w dawce po 10 kazda tabletka. jest w ogole sens w dorzucaniu tego vina czy lepiej w ostatni tygodniu propa dołożyć cos typu nitrobolon?? no czy sam clomid na odblok wystarczy i jak go brac?? 1. WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-02-01 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV posiłek po siłowni 150 g piersi / 150 g ryzu V posiłek 100 g płatki owsiane 500 ml jogurt naturalny/ 2 banany (migdały, rodzynki , pestki dyni itp) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol 20 ml w 2010r testosteron 10 ml 2009 r test ena 250mg 14 ml , deca durabolin 12 ml 250mg, winstrol 20 ml -50 mg, 3 x hcg, 2 listki clomidu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2016-06-10 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B: 350 WW: 700 T: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 16 tyg mostek: test 300/week 8. TRENING: PPL 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 4 lat on 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2022-10-01 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Gino

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: brak -przysiad:brak W czerwcu tego roku brałem epi eshred coś takiego. Był problem z odblokiem lecz już jest ok, na początku testosteron i estradiol były poniżej normy , lecialo hcg i clomid. W sierpniu zauważyłem Gino w jednym cycku. Myślałem że to od niskiego poziomu testosteronu lecz test się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2019-10-08 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 10mg przelom wrzesnia/pazdziernika,ale to jeszcze ze srednią dietą i alkohol tez sie na tygodniu pojawiał-nie przylozyłęm sie do tego po prostu:) mysle,zeby zacząć cykl na testosteronie+deca,tylko nie mam pojecia jak to sie ma do podwyzszenia/obnizenia poziomów cukru,czy na poczatek sam test? co s co wyeliminowaloby zagrozenia gino rowniez mile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-03-15 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna klata.... prosze o rade

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam cwicze rok klata to moj najslabszy punkt,mam przykurczone miesnie piersiowe bo robilem test,bardzo malo tez wycisne zaledwie 64kg mam w klacie 97cm ale co z nia jest jeszcze nie tak zadaje sobie pytanie czy mam kifoze,czy klatta jest szewska czy zapadnieta??czy przez to jest wlasnie taka mala i slaba? prosze o pomoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2010-02-22 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które suple moga pomóc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    które suple moga pomóc ? zdać mi ten test jak najlepiej ? kasa nie gra roli .. Lp. NAZWA ĆWICZENIA GRUPA WIEKOWA JEDN. MIARY OCENY bdb db dst 1. Uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem do 30 lat ilość 43 38 30 31-40 lat 38 33 25 41-50 lat 30 26 20 2. Bieg koperta do 30 lat sek. 24.3 25.1 25.7 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-01-18 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekką masę/definicje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Dieta na lekką masę/definicje Teraz jestem w trakcie testu: http://www.sfd.pl/TEST%3A_NITROX%2FPYRUVATE_by_Slayer_of-t332961.html /DIETA/ (B:3g/kg)(WW:2g/kg)(T:1g/kg) I Musli -(50g)Płatki Owsiane górskie -(10g)Rodzynki -(10g)Nasiona Słonecznika -(100g)Jabłko II -(250g)Twaróg Chudy -(120g)Tuńczyk w wodzie -(15ml)Oliwy z oliwek III(przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-05-17 18:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl testosterone composite 8 tyg po 125mg 8. TRENING: co 2 dni 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11 dni od zakonczenia 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2017-08-29 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli w drugim tyg czerwca wszedłem na wino w strzałach i dokonałem 7 iniekcji e2d tak z propem który również leciał. Od początku 1ml e2d, w drugiej połowie przeszedłem na test enan, lecz dalej źle się czuję, poszło 5 strzałów, przed wczoraj wbilem 0,5 enan i ok500/600 hcg pregnyl. Proszę o poradę chciałbym rozpocząć odblok forma wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2019-07-16 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 8 lat 6. DIETA: aktualnie 3700kcal . Pracuje nad dieta na redukcje ale około 2300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo. Kiedys okresowo tura i gh. 8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 17 tysiecy krokow dziennie 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-10-14 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:42 2. WAGA:98 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10+ 6. DIETA: -białko:245gr -węglowodany:280gr -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na przestrzeni lat glownie Test Metka Master 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:Jakosciowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-02-18 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem ok. półtora roku na off i nie moge dojsc do ladu z moim libido. Faja ok tylko libido slabe. Wyniki badan : LH - 2.0 ( 1.7-8.6 ) FSH - 3.0 ( 1.5-12.4 ) Test - 6.45 ( 2.84-8.0 ) Estro - 27.6 ( 7.6-43.0 ) Prolaktyna - 172 ( 98-456 ) Progesteron - 0.11 ( 0.2-1.4 ) TSH - 3.02 ( 0.27-4.2 ) FT3 - 2.98 ( 2.57-4.43 ) SHBG - powyżej normy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2017-10-20 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)